Comment se déroule une Constellation Familiale
Les Constellations Familiales peuvent se dérouler de deux manières ; soit, en groupe, soit en individuel.
Dans les deux cas, après l’énoncé de la demande, il est établi un génosociogramme rapide ( arbre généalogique succinct) du demandeur.
Méthode en groupe :
La personne qui vient faire sa constellation « le constellé » choisit dans le groupe une personne qui va la représenter. Ensuite, à la demande de l’animateur, elle choisit, au fur et à mesure, d’autres personnes représentant ses proches, parfois un concept, un pays etc…les positionnant en silence dans l’espace à sa convenance.
Les interactions (les émotions, les sensations corporelles entre ses personnages) renseignent alors l’animateur lui permettant d’aller vers une voie de résolution du problème.
Méthode en individuel :
Même si la confidentialité est de rigueur certaines personnes ne souhaitent pas avoir recours à d’autres membres.
Une séance individuelle lui est alors proposée ; des figurines, des papiers au sol, des galets prenant symboliquement la charge émotionnelle des représentants
Dans les deux approches le constellé pourra repartir avec une nouvelle représentation de son système familial apaisé.